Bien-être et Bien naître ?
Explorez le lien profond entre une bonne santé et le bien-être général. Découvrez comment nos besoins fondamentaux, ainsi que les premières empreintes de notre naissance, façonnent notre vie et peuvent être réajustées pour une existence plus équilibrée.
L’importance des besoins fondamentaux
Que signifie le mot "Bien-Être"?
Étymologiquement : "Bien" vient du latin bene = à propos, favorable et " Etre" du latin esse = exprime une existence Bien-Être signifierai alors, avoir une existence favorable et à propos.
La difficulté de notre existence est alors de préserver cet état en maintenant l’harmonie entre notre monde intérieur et le monde extérieur.
Le bien-être véritable commence par la reconnaissance et la satisfaction de nos besoins les plus élémentaires et ce depuis notre conception. Qu'il s'agisse des besoins physiologiques, de sécurité, d'appartenance et d'amour, des besoins d'estime et d'accomplissement de soi, répondre à ces exigences est la clé d'une vie saine et équilibrée et permet de favoriser son évolution personnelle.
L'approche de la kinésiologie vous aide à identifier et à honorer ces besoins essentiels et vous permet de favoriser votre évolution personnelle.
Votre corps vous guide
Comme tout être vivant, notre existence dépend de l' adaptation entre notre monde intérieur et le monde extérieur. Notre corps physique est le lien entre ces 2 mondes.
Nos ressentis sur la perception des expériences vécues entraînent une émotion comme réaction d'adaptation. L'émotion est un indicateur de notre météo intérieure, si elle est reconnue, ressentie et écoutée, notre système s'adapte en conséquence et l'émotion disparaît. Dans le cas contraire, celle-ci est enregistrée dans la mémoire cellulaire du corps et la répétition de ces "emprisonnements" peut entraîner des troubles émotionnels, cognitifs ou physiques.
Blaise Pascal à écrit "Le coeur a ses raisons que la raison ne connaît point" et j'aime rajouter "mais que le corps n'oublie pas"
Vivre et ressentir nos émotions à travers le corps donne du sens à notre état général, alors que les intellectualiser peut nous orienter vers nos croyances limitantes. Combien de fois n'avons-nous pas écouté ce qu'il se passait en nous ou n'avons pas été écouté par notre entourage ? "Il faut être fort (e) et continuer d'avancer..."; "Je n'ai pas le droit d'être en colère..."; "Mais non, tu n'as pas peur..."; "Arrêtes donc de pleurer..."
Le corps a cette intelligence qui lui permet de se réparer, de s'adapter, d'émettre des signaux pour nous passer un message si nous nous autorisons à l'écouter (la faim, la soif la température corporelle, la douleur...) et si c'était lui notre guide vers le "Bien-Être " ?
L'impact des empreintes de naissance
La façon dont nous venons au monde induit des ressentis et des premiers enregistrements qui nous suivent tout au long de notre vie et engendrent toujours le même processus du cycle d'apprentissage. Cette découverte me passionne plus particulièrement et me fait prendre conscience de l'importance et la richesse de l'expérience de la naissance.
Les empreintes et les mémoires pré et post-natales, notre héritage familial, ainsi que l'impact de la maturation ou non des réflexes archaïques influencent notre comportement émotionnel, cognitif et notre posture.
Appelés également réflexes primaires, les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques et involontaires qui débutent dans la vie foetale et ont toute leur importance durant les étapes de la naissance. La maturation de ces réflexes permettent un développement émotionnel, cognitif et physique serein. L'inverse freine ce développement et peut entraîner des troubles émotionnels, de l'apprentissage, de la motricité....
Il est possible de les réajuster en séance de kinésiologie pour retrouver une liberté d'Être. Il n'est jamais trop tard pour mettre en lumière ces zones d'ombre et de se reconnaître en tant qu'âme blessée, ré-informer la notion de bien naître pour favoriser le bien -Être.
" Tu nais toi, quand tu nettoies ce qui n'est toi"
Christian Flèche